Bonjour,

Enfant , adulte ou adolescent :

Le quotidien vous stresse ?

Vous ressentez fréquemment des angoisses envahissantes ?

La perspective d'un examen scolaire ou professionnel vous rend nerveux(se) ?

Vous avez du mal à vous sentir apaisé(e) et à libérer vos émotions (colère , peur...) ? A vous concentrer ?

Alors la sophrologie ou le Reiki peut vous aider...

Je m'appelle Coralie Festivi et je suis certifiée en tant que sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et 

je suis également praticienne en Reiki traditionnel depuis 2017.

Qu'est-ce que la sophrologie ?

La sophrologie a été créée en 1960 par un médecin, A. Caycédo.
Elle se base sur la relation entre le corps et l'esprit .

Cette connexion corps-esprit est à double sens où l'esprit  ( les pensées) influence le corps et, la santé physique agit sur  notre état psychologique.

La respiration est la "passerelle" entre le corps et l'esprit .

Ainsi , les techniques de respiration utilisées  en sophrologie activent  le système nerveux parasympathique réduisant ainsi le stress et l'anxiété .

La sophrologie utilise également la visualisation positive :

 La pensée dite "positive" qui a une influence directe sur  les sensations agréables ressenties dans le corps.

Qu'est-ce que le Reiki ?

C'est une pratique qui permet de se libérer de  blocages d'énergie et de mal-être .

En apposant les mains au-dessus du receveur l'énergie  se réharmonise et  ainsi  l'énergie vitale se renforce. 

Ces  pratiques peuvent  accompagner un enfant, un adulte ou un adolescent qui se retrouve en difficulté dans sa vie :

Que ce soit physiquement psychiquement ou émotionnellement.